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	Podcast:		유지수의 웰빙 다이어리
	Episode:		2015년 3월 31일 "매년 이맘때면 세금고지서처럼 찾아오는 춘곤증으로 오늘도 책상 앞에서 꾸벅꾸벅 졸고 있는 당신을 위해!"
	Category:		Health
	Duration:		00:17:16
	Publish Date:		2015-03-30 21:00:00
	Description:		[거짓말이야! 거짓말이야! ] 출연 : 재인병원 김길우 원장 1. 봄에 적응하려고 생기는 피곤, 무기력이 춘곤증 2. 피로가 3주 이상 계속 간다면 의학적 도움을 받아야. 3. 식곤증은 식사 후 산소를 팔다리를 움직여 기혈순환이 잘 돌게 하면 해결. 4. 한의학에서는 봄이 되면 옷을 느슨히 입고 산책을 하라고 권유. 5. 아연이 풍부한 굴, 조개 6. 비타민 B 함유가 높은 콩, 현미, 보리 7. 인삼, 황기, 가시오가피, 녹차가 춘곤증 극복에 도움.
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