Search


	Podcast:		ความสุขโดยสังเกต
	Episode:		HAP25 เป็นมิตรกับความเครียด
	Category:		Society & Culture
	Duration:		00:23:29
	Publish Date:		2020-01-24 17:07:00
	Description:		เรามักเห็นความเครียดเป็นปิศาจ แต่เราก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ ความจริงแล้วถ้าเราสามารถมองความเครียดในแง่ดี เราจะไม่เสียสุขภาพจากความเครียด แถมยังได้ประโยชน์จากมันด้วยซ้ำ ชวนฟังเคล็ดลับ ‘เป็นมิตรกับความเครียด’ เพื่อชีวิตที่มีพลังใน ‘ความสุขโดยสังเกต’
	Total Play:		0