Search

Home > glenwood "HEART TO HEART" > 第25回 Yoga Nidra | Guest :サントーシマ香
Podcast: glenwood "HEART TO HEART"
Episode:

第25回 Yoga Nidra | Guest :サントーシマ香
Category: Society & Culture
Duration: 00:21:13
Publish Date: 2020-04-23 06:40:34
Description: 眠りのヨガと呼ばれるYoga Nidra。ストレスで押しつぶされそうな今こそ、心と身体を整えるために知っておきたい技法のひとつです。ヨガ講師でアーユルヴェーダセラピストのサントーシマ香さんによるYoga Nidraで、ぜひおやすみ前にリラックスタイムを。 https://www.instagram.com/liveglenwood/ サントーシマ香 http://www.santosima.com (Running Time 21:13)
Total Play: 0