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	Podcast:		TEDTalks 健康
	Episode:		夢を見ることの驚くべき健康への効果 \| マット・ウォーカー
	Category:		Health
	Duration:		00:02:01
	Publish Date:		2021-11-24 15:53:59
	Description:		眠りに落ち、夢を見始めるとき、実は皆さんはとても大事な作業をしています。睡眠科学者のマット・ウォーカーによると、夢は「睡眠中のセラピー」のような役割を果たしているのだと言います。夢を見ることで、問題解決能力が高まったり、生活に影響を及ぼす感情が整理されたりするかもしれないのです。
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