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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1866_2025/06/06 頻拍でてもた 6.6km+1km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:02:23
Publish Date: 2025-06-06 14:03:59
Description:

暑かったので夕方に走った。が、終盤の上り基調で心拍が上がり、信号待ちにさしかかった所で息苦しくなった。立っていられなくなってしゃがみ込んでしまった。すぐには分からなかったが、信号待ちで止まっていても心拍が下がらなかったので、やつが来たと確信した。

信号を渡った所で少し座って様子を見た。ランからの回復を待って徒歩で帰宅。帰宅後も20分くらい心拍が下がらなかった。

やれやれ…
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