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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1772_2025/03/02 献血翌日に有馬温泉バイパス下り練習 10.1km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:02:42
Publish Date: 2025-03-02 12:57:16
Description:

小雨が降っていたが暖かかったので、「雨が強くなったら帰ったらええわ」くらいの気持ちでスタートした｡献血の翌日なのであんまり頑張らずに、ゆっくり登った｡

帰りはバイパスで下り坂の練習｡津山加茂郷で記録を出すには上りより下りと思う｡
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