Search

Home > Running podcast 180 > 1758_2025/02/16 京都マラソン 42.195kmk
Podcast: Running podcast 180
Episode:

1758_2025/02/16 京都マラソン 42.195kmk
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:41
Publish Date: 2025-02-16 13:07:02
Description:
  • ウェア
  • シューズ
  • 無帽
  • TABIO　薄ソックス
  • OLENOのアームカバー
  • フィッシュネット・薄サンキュー８ビートT
  • 最初だけネックゲーター
  • ZOFF sports
  • 腹巻バッグ
  • DJI
  • エイド：バナナ、イチゴロールパン、イチゴ
  • 給水個所は2.5km間隔であるので飛ばし飛ばし
  • オレイン、ハイ５ー２、アミノバイタル。スタート前にパーフェクトエネルギー180ml一本
  • 朝食：ブドウパン、バナナ、BCAA200cc
  • 天気雨は早朝に止んだ
  • ドコモのレンタサイクルで移動
  • 思ったより暖かく感じた
  • 渋滞感はあったが自重
  • POLAR の電池が切れていたのでApple watch のSTRAVAで計測。ランニング中は一切見なかった
  • 応援は途切れなかった
  • 41kmを超えたところで右大腿四頭筋がつって走れなくなった
  • 3時間59分36秒（ネット）！
  • 帰りもレンタサイクルで帰った。丸太町通りや市役所前は規制されていて、ボランティアやスタッフさんが後片付けをされていた。選手より長い拘束時間、ありがとうございます。
  • 鴨川の河川敷は狭くてペースが落ちる。植物園も走りにくい
Total Play: 0