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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1741_2025/01/29 chocoZAP トレッドミル 5.0km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:02:34
Publish Date: 2025-01-29 09:34:56
Description:

巡航速度を12m/hにしてみた。それほど無理はなかったが、さすがに心拍は結構上がった。それに、汗がすごい。

神戸マラソンのルートが発表された。
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