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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1690_2024/12/05 体調90%ラン 5.4km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:03:05
Publish Date: 2024-12-05 12:17:25
Description:

かなり良く眠れた。おかげかかなり体は軽くなった。が、午前中は咳が出た。寝る時にエアコンをつけたままにしてみたのだが完走してのどを傷めてしまったのかもしれない。

気温はまあまああって風はなく走りやすい条件だった。

流通から帰ろうとしたら歩道に定期カードが落ちていた。ICカード定期なので、そのままにしておいても、手数料だけで再発行は出来るだろう。それに、よく見える場所なので、持ち主が気付いて引き返してくれば見つかるとは思う。歩道なので車に踏まれてぼろぼろになる事もない。とは思ったが、交番に届けておいた。「見てるから頑張んな」のおかげかもしれない。
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