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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1687_2024/12/02 のどが痛いので 休足日
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:29
Publish Date: 2024-12-02 09:38:40
Description:

昨晩からのどが痛い。寝る時に鼻が詰まっていたせいか、のどが痛かった。が、眠れるほどだるいわけでもなく、熱もなかった。

午後に1時間程度ゴミ拾いウォークをした。走ろうと思えば走れそうだったが、今日は体力温存を優先した。
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