Search

Home > Running podcast 180 > Runcas180 1427_2024/02/15 chcoZAP往復 6.4km #ランプラ #NKランニングチーム
Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 1427_2024/02/15 chcoZAP往復 6.4km #ランプラ #NKランニングチーム
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:02:30
Publish Date: 2024-02-15 08:30:13
Description:

夏用2UXと速乾T一枚、手袋なしを試した。全然寒くなかった。

ADIOS PRO 3 で走り出したが、左足の甲が圧迫される気がしたので引き返してOnでリスタート。ADIOS PRO3 の靴紐は元のに戻すか。

レッグプレス 70×20-3, ラットプルダウン 25kgx20-3 , チェストプレス 20×15-3
Total Play: 0