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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1422_2024/02/10 三田武庫川堤防周回 13.1km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:53
Publish Date: 2024-02-10 10:53:00
Description:

三田国際マスターズマラソンの集合地点である郷の音ホールの駐車場に車を置いて武庫川堤防を走った。ハローワークに行った時に走っていたところ。その頃より舗装が良くなって走りやすくなっていた。自転車でも快適だろう。

右足のくるぶしの下、少し前付近に痛みが走る。横方向に動くドリルができないくらい。
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