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Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 1403_2024/01/21 重なるトラブル 7.7km #ランプラ #NKランニングチーム
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:02:00
Publish Date: 2024-01-21 04:57:27
Description:

左足が痛くなった。ADIOSのゴム紐を強く締めすぎたのかと思って緩めたら少し改善された。が、そのまま走っていたら激痛になった。足の親指の付け根に激痛。これは思い出がある。その時は1月３日だった。多分痛風。走らない限り痛みはないが…

とりあえず、ADIOS PRO3 のゴム紐の締め具合を調整して様子を見たい。

足が痛くなった後だと思うが、腹巻きポーチに挟んでいた手袋を片方落としてしまった。百均で買ったものだが、百均の商品は継続して売っていないので、同じものを入手することが難しい。
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