Search

Home > Running podcast 180 > Runcas180 1375_2023/12/20 筋トレ＋トレッドミル 4.0km #ランプラ #NKランニングチーム
Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 1375_2023/12/20 筋トレ＋トレッドミル 4.0km #ランプラ #NKランニングチーム
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:36
Publish Date: 2023-12-20 14:04:43
Description:

カブでchocoZAPに行った。レッグプレス（75×15-3)、アブダクション(20×15-3)、アダクション(30×15-3)、ディップス(25×15-3)、トレッドミル(6km/h-5,11km/h-25)。

年賀状印刷プロジェクト発動。USB接続の光学ドライブが使えて一安心。しかし、年賀状ソフトってなんでこんな使いにくいん？昔のソフトはアプリにプリンタ設定を覚えていたのに。
Total Play: 0