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Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 1354_2023/11/27 short slow jog 6.1km #ランプラ #NKランニングチーム
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:13
Publish Date: 2023-11-27 08:07:07
Description:

午前中に近くを一周。阪神流通センターを走っている時に雨が降ってきたので岡場に向かわずに帰った。右の腰回りの筋肉の張りが取れないので筋トレは休みにした。

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