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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1325_2023/10/26 chokoZAP 往復 7.2km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:56
Publish Date: 2023-10-26 06:08:46
Description:

ハーフマラソンと同じ時間帯に走ったが、直射日光の当たるところは暑くてきつい。武庫川の河川敷片道５kmを２往復しなければならない。天気予報は晴れ。30kmの時と同じ服装で臨もう。一昨年は間違えて冬用のタイツを履いて出走してオーバーヒートしてしまった。

問題はシューズ。RIVALとcloudmonsterのアウターパターンが土でもグリップ良さそうな気もする。

RIZAP(札幌2928)を買ってみた。年末まで持っておけば二ヶ月分のchocoZAP使用料が株主優待でもらえるらしい。配当はないがchocoZAPを使っているなら６０００円の配当と思える。

STRAVA：
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