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Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 1314_2023/10/13 ダブルヘッダー 11.6km #ランプラ #NKランニングチーム #いがいと福知山
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:02:03
Publish Date: 2023-10-13 13:27:32
Description:

午前中に長田野を一周。runmetrixで5km以上走らないとペース分析ができないというので５ｋｍを目標に走った。昨日も８km以上走ったが、センサーを付けていたのが5kmに足りなかったのだ。しかし、今日もアプリでスタートさせるのを忘れていたので５ｋｍのログにならなかった。

自宅に帰ってchocoZAPへの往復を走って６kmのログが取れた。が、GARMIN Advanced runnning dynamics と比べてイマイチ楽しくない。この辺は使っていく上で変わっていくかもしれない。

父が誕生日だったので、昼は父のリクエストに応えてスシロー。その後すぐに自宅に移動、持ち帰ったゴミの仕分けをやってchocozap。忙しい一日だった。chocoZAPの感想は後日。

今回はトラックボールを実家に忘れてきた。めんどくさい…

STRAVA：長田野

西宮・神戸市北区
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