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Podcast: Running podcast 180
Episode:

1313_2023/10/12 三段池・由良川堤防 8.2km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:01:33
Publish Date: 2023-10-12 13:11:31
Description:

午前中に父を病院に、午後には買い出しに連れて行った。病院は退院時に予約されていた経過観察。レントゲンの結果、順調にといっても、年相応の回復をしているらしく、とりあえずよかった。

両親の食生活が不安だったが、父が少しは料理をしているようだ。来週から生協の宅配が来るから安心かも。が、ちゃんと一週間分を計算して注文してるのかは不安だ。ネットで注文できるが、操作が覚えられるかどうか…

父とスーパーから帰りに母のような老婆が歩いているのにすれ違った。父も自分もはっきり分からなかったので家に帰った。家に帰ったら鍵がかかっていて母がいないので車で迎えに行った。ウォーキングのつもりだったらしい。「徘徊が始まったか？」と慌てた。とりあえず、意識してのウォーキングだったので一安心。歩かなくても困るし歩いても困る。

日が高い気がしたが、風が冷たかったので4時頃に車で由良川堤防に行った。堤防脇に車を止めて三段池公園を一周し由良川堤防を一周、そこから広小路まで往復した。

CASIOのデバイスを使ってみた。ちょっとめんどくさいかも…

STRAVA：
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