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Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 2020/03/12 う～ん、モグラ叩き的な・・・ 10.0km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:03:30
Publish Date: 2020-03-12 08:05:16
Description:

　痛風の痛みはほとんど感じなかったが、火曜日から続く右ハムストリングスの痛みはあまり良くなってない。夜中に左ふくらはぎがつって痛いし・・・なんだか、歯まで痛くなってきた。ガタのくる年やもんなぁ。

　Vitality running world cup 予選で日本は8位で通過。ポッドキャストでは今週の目標を44kmと言ってるが、今右のキャプチャをとろうとしたら20kmに減っていた。これなら楽勝だ。ま、結果オーライ。

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BGM:日曜の午後kkさん
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