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Podcast: Running podcast 180
Episode:

Runcas180 2020/03/09 坂トレ[右・左・左・右] 10.5km
Category: Sports & Recreation
Duration: 00:03:21
Publish Date: 2020-03-09 07:33:47
Description:

　痛風の痛みで下り坂を走りたくなくて敬遠していた。また、急坂の下りは対向車があると目がくらんで路面が全く見えなくなるので、暗い時期は走りにくいというのも大きかった。この季節だと速く出ればまだ十分に明るいので対向車が来ても路面が見えなくなることはない。これも大きい。

　津山加茂郷の16kmの登り坂に備えて坂を中心に走りたい。

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BGM:日曜の午後kkさん

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