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Home > PodcastStation Scramble > みんなのダイエット　#168 ”太ることに大胆になり、痩せることに臆病になる” この番組は、そんなアナタのクリスマスをカラフルに彩るダイエットバラエティ


	Podcast:		PodcastStation Scramble
	Episode:		みんなのダイエット　#168 ”太ることに大胆になり、痩せることに臆病になる” この番組は、そんなアナタのクリスマスをカラフルに彩るダイエットバラエティ
	Category:		Arts
	Duration:		00:54:47
	Publish Date:		2019-12-21 08:03:07
	Description:		【”太ることに大胆になり、痩せることに臆病になる” この番組は、そんなアナタのクリスマスをカラフルに彩るダイエットバラエティです】 ○ Kenさんからのメール = Dorothy Little Happy プロモーションありがとうございました！ ○ #みんなのおやつ・セブン-イレブン \| イタリアンプリン ( https://www.sej.co.jp/i/item/210100110829.html ) ・セブン-イレブン \| もちっとどらプリン＆ホイップ ( https://www.sej.co.jp/i/item/210100111333.html ) ・セブン-イレブン \| ざくざく食感チョコティラミスシュー ( https://www.sej.co.jp/i/item/210100111483.html ) ・丸善 \| プロフィットささみプロテインバー ( http://www.mrz.co.jp/products/profit.php ) ・丸善 \| PプロフィットSASAMI ブラックペッパー ( https://www.amazon.co.jp/dp/B07DVXKTFP ) ○成果発表【ハンスケ】実績運動: 1回 (ウォーキング 1 回) MOVAREX:1 回成果 [19.12.17 計測] 体重: 89.4kg (+0.6kg) ← 4.6kg! 体脂肪率: 26.9% (+1.1%) ウエスト: 104.5cm (-0.5cm) 次回宣言運動: 3回 MOVAREX: 3回【鐵尾】実績運動: 3回 (ウォーキング 2回, MOVAREX 1回) 成果 [19.12.17 計測] 体重: 82.2kg (+0.2kg) 体脂肪率: 30.4% (-0.9%) ウエスト: 94.5cm (+0.7cm) 次回宣言運動: 4回 MOVAREX, ABSAAR (2セット): 毎日
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