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Home > PodcastStation Scramble > みんなのダイエット　#154「ラーメン」という名の試練を与えられ続けているダイエットバラエティです。


	Podcast:		PodcastStation Scramble
	Episode:		みんなのダイエット　#154「ラーメン」という名の試練を与えられ続けているダイエットバラエティです。
	Category:		Arts
	Duration:		01:21:06
	Publish Date:		2019-09-22 07:47:07
	Description:		【　ダイエットの神に「ラーメン」という名の試練を与えられ続けているダイエットバラエティです。】ハンスケが放った刺客まくおちゃんが鐵尾さんのもとで大暴れその後、ジロリアンの襲来を受ける鐵尾さん。国体のプレ大会の生中継をするために鹿児島へいってきました。ハンスケはイレギュラーなレースでいっぱいいっぱい＆台風に翻弄される。ナガイ先生は倒木に収録を阻まれる…人ってひとりでは非力だな… MOVAREX紹介 MOVAREXは筋肉や関節の可動範囲（MOVAble　Range）の拡張（EXpand）により、本来そのヒトのカラダの持つ代謝機能を最大限発揮し、短い時間での体重・体型の変化を可能にする独自のスリミングメソッド（EXercise）。今回は基本の５つのうち１番。つまづきやすい方、腰痛もちの方はとくにおすすめ。動画 https://t.co/XJv2UIFDqS?amp=1 ・落ハンスケ注意！ ■ハンスケ　・休まざるを得ない日以外全部！サボりなし。・最近ウォーキングが楽しい・らーめんは悪くない！ ■鐵尾　・祝ウォーキング再開・ABS,AARはほぼ毎日やってるよ、鹿児島でもうやってるしぃ〜・僕は毎朝は食ってないー ■成果発表：19.09.10 計測【ハンスケ】運動 : 7回 (自転車 1回、ウオーキング 6回、プール 0回、MOVAREX 0回) 体重 : 85.8kg (-0.9kg) 体脂肪率 : 24.8% (-0.9%) ウエスト : 103.5cm (+1.0cm) 【鐵尾】運動 : ２回（ウオーキング 2回、ストレッチ系いっぱい、野菜不足) 体重 : 84.6kg (+0.3kg) 体脂肪率 : 28.2% (-0.9%) ウエスト : 94.3cm (-2.8cm)
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