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	Podcast:		PodcastStation Scramble
	Episode:		みんなのダイエット　#150
	Category:		Arts
	Duration:		01:00:40
	Publish Date:		2019-08-11 03:40:07
	Description:		通常モード突入かな？！みんなのダイエット【この番組は、６年ぶりにも関わらず聞いてくださる方がいることに感謝の念を忘れずにお送りするダイエットバラエティです。】梅雨が長引いて運動ができないよね？byハンスケ灼熱優等生の群馬も涼しい異常気象でホットブラザースもびっくり？！プロパティかぶりかぶりなこの３人は誰？ ◆ハンスケ：横浜在住、50過ぎで動くのは好きだけど、食べるの大好きでなかなか痩せられない「キャラ」雨だから動けなくって太った勝手な理由で番組を再結集？番組休んでると明らかに太る！ハとテ：ハンスケが鐵尾さんの番組のリスナーだった事がきかっけ。ハとナ：ハがナにお仕事いただいたのがきっかけ。　 ◆鐵尾：福岡市在住、音関係の仕事している動くのはキライですっ！な優等生「キャラ」超めんどくさがり屋。体重はまったく気にしません！ウエスト重視派。収録がなかったから太ったよっ ◆ナガイ：高崎市在住、ダイエット専門のインストラクターから美容系の講師など導くのが天職な「みんなの先生」ハはホームページの人認識。先生も個人事業主… テとナ：雪道で遭難しかけながら到着して膝の屈伸をした思い出… ハ「で、なんの番組します？」と… みんなのダイエットの馴れ初め話・群馬らーめんの番組になる予定だった！？ナガイさんの提唱している事とは？・ダイエットは一時するものではない・ストレスフリー ■成果発表【ハンスケ】運動０回（雨だから）体重 : 86.9kg (+7.4kg) （+14.5kg）体脂肪率 : 23.0% (+3.2%) ウエスト : 102.5cm (12.7cm) 【鐵尾】運動２回体重 : 81.4kg (+14.0kg) 体脂肪率 : 29.1% (+5.2%) ウエスト : 96.0cm (+7.2cm) (+16.1cm) ツイッターでハッシュタグ「#37diet」をつけて動いたツイート始めてます～みなさんもぜひご活用ください。 ■処方箋この６年間でふたりとも体の質が大きく変わっているであろう。これまでの動きをしても成果が少ない、まったく出ない可能性がある。代謝が落ちているので、今もっている元々出せる力が落ちているものを本来の力に戻していき代謝を上げ痩せられるようにしていきましょう。
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