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	Podcast:		PRESIDENT Online 音声版
	Episode:		#515　ウォーキングよりも音楽よりも効果的…｢6分でストレスを最大68%軽減する｣ゴロゴロしながらできること
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:28:48
	Publish Date:		2025-12-28 15:00:00
	Description:		【今回の紹介記事】ウォーキングよりも音楽よりも効果的…｢6分でストレスを最大68%軽減する｣ゴロゴロしながらできること https://president.jp/articles/-/106494?ref=otb_podcast ▼第7回 JAPAN PODCAST AWARDS 投票ページ https://www.japanpodcastawards.com/ ▼番組へのご意見・リクエストはこちらからメール：podcast@president.co.jp フォーム：https://forms.gle/DNYwbzLVrPX84M4d8 See omnystudio.com/listener for privacy information.
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#515 ウォーキングよりも音楽よりも効果的…｢6分でストレスを最大68%軽減する｣ゴロゴロしながらできること