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Podcast: Lifehacking Podcast
Episode:

#012 "Why we sleep" に学んでコーヒーを飲む時間と睡眠時間を調整してみる
Category: Technology
Duration: 00:17:03
Publish Date: 2021-04-22 14:27:47
Description:

日本ではつよつよなタイトル「睡眠こそ最強の解決策である」で翻訳されている "Why we sleep" に学んで、年齢にあわせて生活習慣も変えてゆくという話。

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