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	Podcast:		CONDATE RADIO
	Episode:		#43 夏バテ \| 神経系から食事/運動/睡眠、今のうちにできること
	Category:		Health
	Duration:		00:22:40
	Publish Date:		2021-06-27 10:00:00
	Description:		みなさんこんにちは、CONDATE RADIOの看護師ケイタと管理栄養士アイです。 2021年6月第43回目は、「夏バテ \| 夏に負けない！神経系から食事、運動、睡眠まで今のうちにできること」についてお話しています。最近は毎年夏バテになるアイ/夏バテにはならないケイタ/夏バテの原因は自律神経系の乱れ/冷たいものしか飲まない/運動もしない/そりゃ神経系乱れるわ/うなぎの裏側/ヴィーガンはナスでうなぎ風を作ります/香りの化学/そもそもの生活習慣を見直すのが大切なのでは？/冬バテってあるのかな etc... ▶︎blog <2人のTwitter> ケイタ：https://twitter.com/keitacns アイ：https://twitter.com/kwhr_ai/ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ▼2人への意見・感想はこちら▼ https://forms.gle/26UerV6Gk8KyCsBB6 お便りください、待ってます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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