Search

Home > 「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ > 第94話。「自律神経を整える体操法」
Podcast: 「ココロとカラダのゆるめ方」Locoのラジオ:Locoらじ
Episode:

第94話。「自律神経を整える体操法」
Category: Health
Duration: 00:17:18
Publish Date: 2022-08-14 12:00:00
Description: 動く禅と言われる「スワイショウ」その体操法についてのお話。背中の筋肉を柔らかく保つことはアンチエイジングにとって大切なポイント！腕を振って柔らかさを保ちましょ♪
Total Play: 0