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	Podcast:		ダイエット研究所　- Diet Labo -
	Episode:		ダイエット研究所　- Diet Labo -　Vol.050【水分補給】
	Category:		Health
	Duration:		01:04:30
	Publish Date:		2020-01-02 02:00:07
	Description:		ダイエット研究所　- Diet Labo -　Vol.050 ■今週のテーマ【水分補給】・缶コーヒー怖い… ・カフェインを気にしてみる・なんで水はたくさん飲めないか・コーヒーと水の違い・体調が悪かったら太れない・加齢による体の変化に対応してやるべき事も変えてみよう・コーヒーだってジュースだって水分じゃん・普通の生活の中で出ていく水分量・わかわかしさにつながる・水は栄養　コーヒー、ジュースは嗜好品・飲むタイミングを工夫することで飲む量をかさげる ■ハッシュタグ　＃dietlabo http://p-scramble.jp/
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