メンタルセラピスト阪本明日香による、第10回目のpodcastは
「乖離と統合とアンビバレンツ」
というテーマについてお話していきます。
・「差別」を生む乖離した考え方 ・否定してくる人の受け入れ方 ・ダメな自分を統合する方法
など、日常でもすぐに使える内容になっています。 是非、最後までお聞きください。