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Podcast: 下一本讀什麼？
Episode:

EP.547 《有時幸，有時傷》專訪作者：書寫不是為了讓生活變完美
Category: Arts
Duration: 01:04:49
Publish Date: 2025-12-11 22:02:06
Description:

【本集節目由 知識衛星 贊助播出】

張西的細膩寫作

日常生活總有說不出口的煩躁和焦慮，沒嚴重到需要諮商，卻也難以跟別人傾訴。
這些情緒像午後濕氣，慢慢積在心裡，讓人不知怎麼釋放。
只要給自己十分鐘，把感受寫下來，情緒就能慢慢被梳理與安放。
你不需要完美文筆，也不用擔心格式，隨手打開手機或記事本，都可以開始。
【暢銷華文作家Ｘ英國肯特大學創意寫作碩士——張西｜首度開課】從創作結構到情感轉化，她以文字孕育感受力，教你用書寫理解生命，將真實化為動人文字。
【書寫：重拾內在秩序、自我照護的最佳途徑。】透過書寫將抽象的情緒與想法，轉化成可觀察的脈絡和思維，提升生活掌控感。
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【由淺入深｜步驟式養成專屬你的敘事風格】從感受力培養到靈感擷取，循序擴充詞彙、鍛鍊轉譯能力，打磨文字的深度與力度。
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【本集訪談】

今年送別阿嬤後，我以為自己已經整理好了情緒。

儀式完成、生活恢復正常，一切看似回到軌道。

但偶爾一個畫面、一個味道，心還是會被勾回去，像有些感受其實從沒離開。

就在那段有點失重的日子裡，我讀到張西的《有時幸，有時傷》。

其中一句話讓我停住：「有些傷就是結果，不會繞回幸福；我們能做的，是慢慢發現自己能承受更多無解的事。」

那一刻我才懂，心裡的「怪怪的」是因為開始明白，有些失去本來就沒有答案，只能慢慢學著帶著它生活。

部落格文字版：
《有時幸，有時傷》讀後心得：書寫不是為了讓生活變完美

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