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	Podcast:		みんなのダイエット
	Episode:		みんなのダイエット　#130
	Category:		Health
	Duration:
	Publish Date:		2013-01-07 12:25:07
	Description:		新春からドロドロだよ！「みんなのダイエット」子曰、「お正月の　気持ちのゆるみが　カラダに現れ後悔が始まっている皆様にお届けするダイエット・バラエティ」・出来の悪い教え子のために更なる精神鍛錬を磨くナガイ先生・"やまなか子"さん宅に通って冷たくされたお話・全男類を代表した謝罪・風邪ひきゲホゲホ:ハンスケ君・嫁に既に逃げられているのに気が付かないハンスケ・リスナー様生息地確認調査御協力ありがとうございます。・ハンガリーは西日本・一味唐辛子風味の年越し蕎麦は13人前・いまの時期に効果を出すコツ=文字通りウオーミングアップを夏場より長くする今週の成果発表! 【ハンスケ】運動 : 0回 (自転車 0回、ウオーキング 0回、プール出入禁止中、MOVAREX 0回) / 7日体重 : 73.2kg (-1.5kg) 体脂肪率 : 18.5% (-2.7%) ウエスト : 85.2cm (-1.8cm) 【目標】 2013/3/31までにウエスト83.0cm 残り 2.2cm 【鐵尾】運動 : 5回 (ウオーキング 4回、MOVAREX 1回) / 7日体重 : 74.5kg (+0.2kg) 体脂肪率 : 26.3% (-0.9%) ウエスト : 88.8cm (-0.5cm) 【目標】 2013/3/31までにウエスト84.0cm 残り 4.8cm [credit] 【放送楽曲】・曲名：愛しい人へ(Inis Oirr , In Inis Oirr) / alpaca ・配信先：CD 「キミノウタ」( http://www.whats-new.ne.jp/alpaca ) ・著作権：Copyright (C) 2011 alpaca ・アルパカのポッドキャスト番組「アルパカ通信」 ( http://c-radio.net/link/alpaca.html ) 【番組中BGM】・曲名：春の海風味なみんなのダイエットのタイトル / 鐵尾芸術製作所・曲名：たった４小節のループ / 鐵尾芸術製作所・配信：まだですのん・著作権：Copyright (C) 2010 Ichiro Tetsuo
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