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	Podcast:		Spazio Lunare
	Episode:		SPAZIO LUNARE EP. 95 - SENTIRSI MALE NEL PROPRIO CORPO
	Category:		Health
	Duration:		00:18:01
	Publish Date:		2022-01-14 05:02:37
	Description:		Ci sono giorni in cui lo specchio ci sembra il nostro più grande nemico. Ci guardiamo e ci facciamo schifo. E questo ci rovina la giornata e magari anche le giornate a venire. Facciamo dipendere il nostro umore dal disprezzo che abbiamo provato per quell’immagine che abbiamo visto. Spesso non siamo oggettivi con noi stessi e non ci vediamo davvero per quel che siamo. In questa ultima settimana il mio corpo sta male, mi vedo male allo specchio. Come affronto questa cosa? Come è cambiato il mio atteggiamento negli anni quando succedono queste giornate? Vi racconto come sopravvivo a queste giornate e come ho imparato a trattarmi con gentilezza anche nei momenti in cui non mi sento comfortable con la mia immagine allo specchio
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