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Description:
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Quest'oggi io e Chiara basilico (nutrizionista.chiarabasilico) rispondiamo alle vostre domande.
Abbiamo voluto rispondere ad alcune domande più quotate come ad esempio:
- Quanto si mangia in mantenimento? Bisogna ridurre le calorie?
- Gli zuccheri della pasta e del pane sono paragonabili a quelli di frutta e verdura?
- Le gallette e l'indice glicemico
- Diete date dai personal trainer
- Ovaio policistico e anoressia
- Biscotti
- Cosa è meglio prediligere in una dieta?
- I burri di frutta secca sostituiscono l'olio?
- Cibi integrali in un recupero del peso, sono da evitare?
- Minimo di grassi da non scendere mai?
- Amenorrea ipotalamica, da cosa nasce?
A presto con nuove dirette e nuovi podcast!
#BASILICODALLALUNA |
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