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Podcast: Public Speaking Professionale
Episode:

139 Elogio dell'ozio prima di un discorso
Category: Business
Duration: 00:06:00
Publish Date: 2019-07-04 07:47:18
Description: Spesso alla parola "ozio" associamo dei significati negativi, non considerando invece che oziare può esserci utile per non alimentare di continuo pensieri su quello che dovremo fare da lì a poco.

In questa puntata torno a parlarvi di mindfulness, di consapevolezza, e vi racconto come mi capiti spesso di "oziare" prima di un discorso in pubblico, e di migliorare così anche la mia gestione dello stress da palco.

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