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Podcast: Psicologia Pratica
Episode:

Vulnerabilità e Dipendenza
Category: Health
Duration: 00:16:02
Publish Date: 2023-10-23 08:52:47
Description: Vulnerabilità e dipendenza

Una delle emozioni con cui spesso ci si ritrova a fare i conti, sia dentro la stanza della terapia che nella vita quotidiana, è l’ansia.

Molte persone che si rivolgono a specialisti della salute mentale riportano di essere costantemente braccati dalla sensazione che qualcosa di terribile possa accadere all’improvviso.

Questa sensazione si nutre essenzialmente di due aspetti:
  1. sovrastima dei rischi,
  2. minimizzazione delle proprie capacità di fronteggiarli
L’ansia può essere più o meno intensa, variando da uno stato di inquietudine e tensione costante, a veri e propri attacchi di panico.

Young parla di SCHEMA DELLA VULNERABILITA’ e individua 4 diversi tipi di vulnerabilità, a seconda della tematica su cui si concentrano le preoccupazioni.

Podcast tratto dai video contenuti della dott.ssa Verdaina Valagussa Psicologa e psicoterapeuta
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