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Podcast: Personal Running Coach
Episode:

VUOI CORRERE MEGLIO?! Parliamo di CADENZA, APPOGGIO e SCARPE
Category: Sports & Recreation
Duration: 01:06:28
Publish Date: 2025-07-29 08:10:07
Description: In questa puntata parliamo di tecnica di corsa come non l’abbiamo mai fatto prima. Dall’appoggio del piede alla cadenza, passando per l’oscillazione verticale e l’influenza delle scarpe… ci siamo resi conto che negli anni è cambiato tutto!
Oggi vi raccontiamo cosa osserviamo davvero nei nostri allievi e quali sono le cose che contano (e quelle che invece sono solo mode).
Una chiacchierata pratica, sincera e piena di esempi sul campo.
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