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	Podcast:		Personal Running Coach
	Episode:		DIMAGRIRE 100kg grazie allo SPORT - Raccontami la tua Storia EP7
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		01:04:42
	Publish Date:		2021-05-11 07:34:45
	Description:		Nel podcast di oggi vi racconto un’altra storia di rinascita, Luca nel 2019 pesava ben 202kg per 172cm di altezza… ha passato dei momenti davvero difficili e grazie all’aiuto di molte persone e allo sport, in 2 anni è riuscito a perdere più di 100kg, al momento fa molta attività fisica tra cui la corsa, pesa 94kg e sogna di fare un IronMan, una gara di Triathlon dove si nuota per 3,8km si pedala per 180km e si corre per 42km… Perdere peso non è facile, ma con una corretta alimentazione, attività fisica e qualcuno che ci sta vicino lungo il percorso tutto è possibile
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