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	Podcast:		Personal Running Coach
	Episode:		ALLENAMENTO TRAIL per chi vive in pianura e in città - 8 CONSIGLI
	Category:		Sports & Recreation
	Duration:		00:10:16
	Publish Date:		2021-06-17 09:03:34
	Description:		Nel podcast di oggi parliamo di allenamento per il Trail Running… in particolare cercherò di dare dei consigli ai principianti che si stanno affacciando a questo sport in questo momento e a tutti gli appassionati che vogliono qualche spunto in più su come allenarsi per il Trail Running vivendo in pianura o in città. Perché faccio questo podcast? Perché io in prima persona vivo a Roma sul mare ed è quindi anche per me molto difficile trovare dei percorsi dove potermi allenare e voglio darvi qualche consiglio per poter essere pronti ad affrontare una gara di trail al meglio. Buona ascolto e buone corse a tutti! #NoLimits
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