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	Podcast:		Personal Best
	Episode:		Luca Alfieri ed Elisa Palmero, tra cross ed esordio in maratona
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2026-02-01 07:00:00
	Description:		In questa puntata apriamo con Luca Alfieri, campione italiano assoluto di cross in carica, protagonista al Campaccio. Con lui parliamo di corsa campestre, del fascino e delle differenze tra le grandi classiche del cross italiano e dell'attesa per i Campionati Italiani di Selinunte. Una grande passione per il fango che trova spazio accanto al suo lavoro da fisioterapista, nel delicato equilibrio tra allenamento e professione. Nella seconda parte torniamo sull'asfalto con Elisa Palmero, che arriva da un periodo di allenamento in Kenya e da un buon inizio di stagione alla mezza maratona di Siviglia, corsa sette giorni fa. Un racconto che va oltre il risultato cronometrico: l'adattamento all'altura, le difficoltà iniziali, i benefici dell'allenarsi a Iten e il valore umano di un'esperienza che lascia il segno. Tutto questo in un momento chiave della stagione, alla vigilia dell'esordio in maratona, fissato il 15 febbraio, ancora una volta a Siviglia. In chiusura, Fabio Vedana risponde alle domande degli ascoltatori in tema di corsa e allenamento.
	Total Play:		0