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	Podcast:		Personal Best
	Episode:		Sofiia Yaremchuk - Rebecca Lonedo - Federica Del Buono
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2025-05-04 06:55:00
	Description:		Una puntata tutta al femminile per parlare di corsa su strada. Lo facciamo nella prima parte con primatista italiana di maratona Sofiia Yaremchuk, che domenica scorsa alla Maratona di Londra ha bloccato il cronometro sulla 2h23'14'' ritoccando di due secondi il suo precedente primato. Poi continuiamo con l'azzurra *Rebecca Lonedo* felice del suo bellissimo crono alla Maratona di Amburgo sempre sette giorni fa (2h28'42''). Prestazione che rende in qualche modo giustizia al suo valore, dopo un esrodio sulla distanza che qualche anno la l'aveva lasciata con l'amaro in bocca. Infine, *Federica Del Buono* azzurra e specialista dei 1500 e 5000 metri ci racconta il suo esordio sulla distanza della mezza maratona. Una debutto con vittoria in 1h11'26''che accende il sogno della maratona olimpica, Los Angeles 2028. Chiudiamo come sempre la puntata rispondendo alle domande dei nostri ascoltatori in tema di corsa e alimentazione. In questa puntata lo facciamo in compagnia della nutrizionista Francesca Deriu.
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