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Podcast: Ogni Momento
Episode:

CORSO MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA: IMPARA A LIBERARE LA MENTE CON DOLCEZZA (Parte 2)
Category: Religion & Spirituality
Duration: 00:29:04
Publish Date: 2021-03-15 18:57:24
Description:

MEDITAZIONE DI CONSAPEVOLEZZA: IMPARA A LIBERARE LA MENTE CON DOLCEZZA PER IL TUO EQUILIBRIO INTERIORE SCOPRENDO LA PACE DI VIVERE QUI E ORA

Quante volte hai provato a “fermare” o “bloccare” o “controllare” la mente, la moltitudine dei pensieri? Magari hai cercato di rilassarti e meditare… inutile: ti distrai, ti viene in mente questo o quello, ti fa male da qualche parte, ti innervosisci e alla fine ti dici che è inutile e che non ci riuscirai mai.

Con questo 2° video di un ciclo di 5 relativo al corso base, sperimenteremo una tecnica meditativa molto facile e utile per imparare ad educare la mente non più con la forza, così come in genere si cerca di fare (la mente è fatta per pensare!), ma sviluppando la gentilezza e la dolcezza nel gesto intimo di… osservare proprio la mente ed i pensieri! Questo renderà possibile prendere il comando del nostro fluire interiore e trovare via via la pace, l’equilibrio, la leggerezza nella vita di tutti i giorni.

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Laura Greguoldo: Dott. in scienze e tecniche psicologiche, Operatrice olistica in nuove scienze energetiche-tensio-sottili, creatrice del metodo D.E.O. Universal, Pranoterapeuta, Presidente Accademia H.A.M.O.R.S.

Ogni martedì 13.30 troverete nuovi contenuti di valore per la tua crescita personale dalla rubrica Ogni Momento & Accademia H.A.M.O.R.S.

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Laura Greguoldo: Dott. in scienze e tecniche psicologiche, Operatrice olistica in nuove scienze energetiche-tensio-sottili, creatrice del metodo D.E.O. Universal, Pranoterapeuta, Presidente Accademia H.A.M.O.R.S.

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