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	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		Superager: il segreto di una mente che non invecchia
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2026-02-03 06:30:00
	Description:		Alcune persone sembrano sfidare il tempo: mantengono una mente brillante, uno sguardo curioso e una sorprendente energia mentale. Sono i cosiddetti superager. Ma non si tratta di un dono riservato a pochi eletti. Quali abitudini aiutano il cervello a restare in forma? Quanto conta lo stile di vita? E da dove si può iniziare, anche in età adulta? Ne parliamo con il professor Giuseppe Alfredo Iannoccari, neuropsicologo, docente all'Università Statale di Milano e presidente di Assomensana, autore con Nicoletta Carbone* di Strategicamente (Sole 24 Ore).* Un confronto per capire come allenare la mente e migliorare la qualità della vita, partendo da una certezza: prendersi cura del cervello è possibile, a ogni età
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