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	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		Consigli per affrontare il caldo
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2024-06-21 06:30:00
	Description:		Può dare alla testa, può mettere in difficoltà anche il secondo cervello e appesantire le nostre gambe. E allora come affrontare al meglio il caldo? *Nicoletta Carbone* ne parla a Obiettivo Salute risveglio con la prof.ssa Stefania Piloni, docente di fitoterapia all'Università Statale di Milano e autrice di "Le piante ci parlano. Entrare in sintonia con il linguaggio segreto della natura per ritrovare sé stessi" (Vallardi). Con l’esperta consigli anche per gestire la sudorazione e su come aggiungere sprint alla colazione.
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