Search


	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		L’arte dei piccoli passi
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2024-04-15 06:30:00
	Description:		Secondo William Shakespeare “Scalare colline ripide richiede inizialmente un passo lento.” Ma come facciamo a fare piccoli passi quando siamo sommersi di cosa da fare, impegni da gestire e stress di ogni tipo? Alle volte per stare meglio bastano 5 secondi. Ci spiega come Daniel Lumera, biologo naturalista, riferimento internazionale nelle scienze del benessere, della qualità della vita e della pratica della meditazione e autore di “COME SE TUTTO FOSSE UN MIRACOLO” (Mondadori)
	Total Play:		0