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	Podcast:		Obiettivo Salute - Risveglio
	Episode:		In fuga o no dallo specchio?
	Category:		News & Politics
	Duration:		00:00:00
	Publish Date:		2023-07-21 06:30:00
	Description:		Ci sono persone che al risveglio alla mattina si mettono quasi subito di fronte ad uno specchio, un oggetto che racconta molto di noi. Come scrive *Emanuel Mian, psicologo e psicoterapeuta ed esperto in disturbi dell'immagine corporea* nel suo libro “Fuga dallo specchio. Guida pratica per piacerti e amare il tuo corpo” (Feltrinelli), lo specchio è lo strumento per fare pace con il corpo e vivere una vita più serena. Ma come usarlo in modo corretto? Al microfono di *Nicoletta Carbone* i consigli del prof. Emanuel Mian.
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