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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 066: Il Sé Come Via alla Consapevolezza
	Category:		Health
	Duration:		00:04:36
	Publish Date:		2018-07-09 23:07:00
	Description:		Pensieri ed emozioni, più tutti i film mentali che abbiamo creato nel tempo e che di solito consideriamo verità assolute e immodificabili: osservare con attenzione e gentilezza questo scorcio del Sé è un buon punto di partenza per diventare più consapevoli e avere maggiore controllo sulle proprie scelte e azioni.
	Total Play:		3