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Podcast: Mindfulness in Voce
Episode:

Episodio 062: 6 Consigli Per Chi Inizia a Meditare

Category: Health
Duration: 00:07:52
Publish Date: 2018-06-11 23:06:00
Description: Chi si è da poco avvicinato alla Mindfulness o ha intenzione di farlo, spesso si trova di fronte degli ostacoli che sono ben noti e comuni a tutti i praticanti. Conoscerli fin dall'inizio e sapere come superarli può fare la differenza tra abbandonare la pratica dopo poche settimane e farla diventare uno stile di vita.
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