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Podcast: Mindfulness in Voce
Episode:

Episodio 290: Giocare Con le Emozioni

Category: Health
Duration: 00:09:37
Publish Date: 2022-10-25 04:10:00
Description:

La Mindfulness è un lavoro su sé stessi che richiede impegno, disciplina e costanza. Tutto vero, ma definizione un po' pesante, no? In realtà la pratica è anche gioco, curiosità, leggerezza dell'essere, non foss'altro che perché questi ultimi sono tutti elementi chiave del nostro benessere. Lascia un commento scritto o vocale nella nostra community! https://galas.fm/episode/b6f3af8c-0601-54fa-8bf0-aa435a8d6115

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