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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 157: Meditare Per Un Tempo Stabilito? Anche No
	Category:		Health
	Duration:		00:10:41
	Publish Date:		2020-04-06 23:04:00
	Description:		Allenare la mente attraverso la meditazione è importante. Ed è importante farlo con regolarità. Ma la regolarità senza un pizzico di creatività rischia di diventare una prigione. Perché allora non sperimentare con la pratica e provare a trasformarla in un'esperienza stimolante e sempre nuova? Per domande o commenti su questo episodio, puoi lasciare un messaggio vocale. Sostieni Mindfulness in Voce
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