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	Podcast:		Mindfulness in Voce
	Episode:		Episodio 155: L'Amorevole Gentilezza in Tempi di Ansia e Paura
	Category:		Health
	Duration:		00:13:19
	Publish Date:		2020-03-24 00:03:00
	Description:		L'emergenza sanitaria e l'isolamento sociale di questo periodo stanno provocando una diffusa sofferenza mentale sotto forma di ansia e paura costanti. L'amorevole gentilezza è un antidoto potente a queste emozioni difficili e può aiutarci a passare da una vita vissuta nell'angoscia ad una vissuta nella cura e nella connessione.
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